猪肉紫菜粥

紫菜富含蛋白质和碘、磷、钙等,味甘,性凉,能清热化痰,利尿,补钙。所以今天给大家介烧一款猪肉紫菜粥的做法。

猪肉紫菜粥

原料:猪肉末50克,紫菜5克,粳米100克。

调料:盐少许。

猪肉紫菜粥的做法

1、紫菜洗净。

2、粳米淘洗净。

3、取锅,放入清水,加入粳米,以旺火煮沸。

4、再转用文火熬成粥。

5、粥将成时。

6、加入紫菜、猪肉末、盐,略煮即可。

紫菜的功效

紫菜又名紫索菜,是一种生长在浅海岩石中的红藻海生植物。因为晒干后是紫色的,所以取名紫菜。紫菜所以受到人们的欢迎,不但由于它味道鲜美,...[更多]

煲汤网小提示

海带和紫菜能一起吃吗: 紫菜含丰富的营养成分,有软坚化痰、清热利尿的功效。主治瘿瘤、瘰疬、水肿、肥胖症等。食紫菜对胃溃疡具有很好的治疗作用;食紫菜对防止、减轻和治疗妇女更年期疾病有很好的作用;吃紫菜对延缓衰老、防止贫血、防止

柿子和紫菜不能一起吃吗: 紫菜也是富含钙离子的食物,与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物,道理同海带与柿子的关系,所以也不能同食。