冬菜鹅肝汤

冬菜鹅肝汤

原料：鹅肝200克，冬菜100克，盐1克，味精6克，料酒6克，胡椒粉1克，姜5克，色拉油25克，水淀粉适量。

冬菜鹅肝汤的做法

1．姜切成片、冬菜切成2厘米长的段。

2．鹅肝洗净切成4厘米长、2厘米宽、1毫米厚的片，用盐、料酒、水淀粉拌入味。

3．炒锅放在火上，下油加热至4成油温。放姜片、冬菜炒出香味，倒入高汤及调料，烧沸，下鹅肝，除尽浮沫后起锅装碗即成。

特点：汤鲜味美，鹅肝细嫩。

鹅肝为鸭科动物鹅的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鹅肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。鹅肝能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳；能维持健康的肤...[更多]