头屑多的原因与处理方法

头屑，主要是头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落。健康的头皮生态环境由三大平衡维持，油脂、菌群、代谢平衡。当出现炎症、感染等可引起病理性头皮脱屑，从而引发头屑增多的现象。那么，头屑多的原因与处理方法有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

头屑多的原因

1、皮肤病

如脂溢性皮炎、神经性皮炎、湿疹、银屑病等，均会导致头皮出现大量的头皮屑。通常表现为头皮屑大量增多，成大片状脱落，并伴有瘙痒等症状。建议患者应及时就医诊治，以免情况更加严重。

2、寄生菌

因为人体的皮肤上有一种寄生菌叫马拉色菌，其主要是以皮脂为食的。如果这种寄生菌过度的繁殖，则会导致头皮屑增多。建议患者可在医生的指导下，使用含有药物的洗发水对头皮进行清洗，有助于减少头皮屑的情况。

3、内分泌失调

因为头皮屑的产生，可能是受到人体激素分泌变化的影响。如长期熬夜、不良情绪等因素，都会导致出现内分泌失调的情况，进而就会出现头皮屑增多的现象。此外，如果是对洗发水过敏，则会出现瘙痒、头屑增多的现象。

头屑多的处理方法

1、做好日常护理

经常用温开水洗头，洗头时不宜使用碱性过强的洗发产品；因为碱性产品会刺激头皮上皮细胞，产生头皮屑。同时，还可经常按摩头皮、经常梳头，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

2、补充碱性食物

科学发现，头屑过多与机体疲劳有关；疲劳的产生使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内，如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生变化，从而造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤的营养受到影响，而摄入碱性食物，可使酸碱达到平衡。

3、药物治疗

如果头屑多的话，这可能是由于真菌感染或是缺乏微量元素导致的。如果在使用去屑洗发露没有效果时，可选择口服维生素B族或硒元素进行缓解。如果合并有糠秕孢子菌感染或脂溢性皮炎，可通过抗真菌感染或控制头皮油脂来缓解。

以上就是关于头屑多的原因与处理方法的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。