虫革圆肉炖龟肉的做法
虫革圆肉炖龟肉
用料：龟1只(250克)，冬虫夏草10克，桂圆肉10克，巴戟10克。
虫革圆肉炖龟肉的做法
(1)龟宰净，取出肉斩件；冬虫草、桂圆肉、巴戟洗净。
(2)把全部用料放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖3小时，调味供用。
功效：养阴益气
健康饮食网小提示
羊肉和龟肉能一起吃:羊肉与龟肉搭配食用，有滋阴补血，补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身，精力充沛。
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