灵芝黑白木耳汤
灵芝黑白木耳汤
原料：灵芝粉20克，黑木耳15克，银耳15克，冰糖10克，蜂蜜10克。
灵芝黑白木耳汤的做法
将黑木耳、银耳用温水泡发，洗净后放入大蒸碗中，加适量清水，调入灵芝粉、冰糖，充分拌匀，放入蒸锅，隔水用大火蒸45分钟，取出蒸碗，稍凉后调入蜂蜜即成。
服法：早、晚分服。吃黑木耳、银耳，喝汤。
功效：滋阴补虚，养血降压。
主治：阴阳两虚、肝肾阴虚型高血压病。
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煲汤网小提示
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