双豆麦仁粥
双豆麦仁粥
原料：赤小豆、绿豆各100克，麦仁50克。
调料：白糖。
双豆麦仁粥的做法
1．赤小豆、绿豆、麦仁用清水洗净，控干水分。
2．锅内加适量水烧开，加入赤小豆、绿豆、麦仁煮开，转中火煮30分钟成粥，加白糖调味即可。
绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]
煲汤网小提示
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