吃花生会胖吗

分类: 健康问答•2021-11-18 23:54:44

问题描述：

我今年21岁，平常可爱吃花生了。想知道，吃花生会胖吗？

答

您好，花生会不会导致人发胖，这要看所食用花生的数量，如果每天食入几颗花生，是不会发胖的。花生是高脂肪高能量的食物，如果每天进食大量的花生，就会造成脂肪和能量的大量摄入，从而引起身体发胖。花生具有抗衰老、促生长、止血、造血的作用。希望我的回答能够帮助您，祝您生活愉快。