山药鸡汤

山药鸡汤

原料:山药60克,鸡排40克,枸杞5克。

调味料:盐适量。

山药鸡汤的做法

1.山药去皮、洗净、切块状,放入热水中煮,备用。

2.鸡肉洗净,放入沸水中去血水。

3.锅中加入适量水,将山药、鸡肉放入,水沸腾后,再转中火续煮至鸡肉烂,加盐调味即可食用。

山药鸡汤

功效:滋补强身,敛汗止泻。

煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合男性食用。

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