大枣扁豆汤

大枣扁豆汤

原料：大枣10枚，白扁豆30克，红糖适量。

大枣扁豆汤的做法

按常法煮汤服食。每日1剂。

功效：健脾利湿、养血润肤。

适应症：慢性湿疹。

扁豆营养丰富，每100克约含蛋白质2 2克、脂肪0 5克、碳水化合物0 1克、粗纤维1 8克、钙0 2克、铁0 25克、胡萝卜素(维生素A原)1毫克，也含其他多种维生素。...[更多]

煲汤网小提示

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黄瓜和大枣不能一起吃吗: 黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用，大枣中的维生素c会遭到破坏，失去了原有的营养价值。