车厘子的功效与作用

车厘子外表和樱桃相似，车厘子的个头要比樱桃要大，颜色也要比樱桃深。车厘子的营养丰富，含有大量的维生素和胡萝卜素，可以起到滋补身体，补充体力，缓解身体虚弱感，增强体质的作用，接下来给大家详细讲讲车厘子的功效与作用。

车厘子的功效与作用

1、活血补血的功效

车厘子具有活血补血的功效，因为车厘子中的铁元素含量很高，可以促进血红蛋白的生成，提高它的造血能力，还能促进机体的新陈代谢，增加机体的免疫力，所以车厘子对缺铁性贫血具有很好的预防作用。

2、通便排毒

车厘子这种水果中含有丰富的微量元素钾，这种物质被人体吸收以后，能提高心脏功能，稳定心率，而它的果肉中还含有大量的膳食纤维，这些物质进入人体以后，可以清除身体内的毒素，能提高肾脏的排毒功能，也能加快大便生成与排出。

3、淡斑美白

车厘子这种水果不但可以直接食用，还能当成美容护肤品供人们外用，平时可以把新鲜的车厘子捣碎以后取出果汁，直接涂抹在人们面部的皮肤上，就能滋养肌肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成。用车厘子的果汁涂抹肌肤，还能淡化色斑，美白肌肤，因为它含有的维生素c能抑制色素沉积，减少色斑生成。除此以外平时用车厘子果汁涂抹肌肤，还能消除皮肤炎症，减少紫外线以及电脑辐射等有害物质对人类皮肤的伤害。

4、祛风胜湿、杀虫

车厘子具有祛风胜湿、杀虫的功效，樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

5、保护视力

车厘子具有缓解眼睛疲劳的功效，车厘子中维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。

以上就是有关车厘子的功效与作用的全部内容，希望可以给大家带来帮助。车厘子营养丰富，医疗保健价值颇高，含铁量高。经常食用车厘子可以补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，可防治缺铁性贫血，补中益气，祛风胜湿，又可增强体质，健脑益智。