女生宫寒肾虚吃什么好？
问题描述：
这几次的月经有点不正常，还经常腹痛，检查后确诊为宫寒肾虚，请问女生宫寒肾虚吃什么好？
答
女性宫寒肾虚时可以先适当多吃温经暖宫的食物，比如红枣、阿胶、红糖水、核桃、洋葱、花生、番茄等，其次还可以适当多吃补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡、鲈鱼、淡菜、猪瘦肉、羊肉、牛肉等，不建议食用寒凉性食物，比如绿豆、柿子、螃蟹等。宫寒严重者可以遵医嘱服用艾附暖宫丸来调理，平时还可以多进行腹部热敷、热疗、针灸、艾灸，加快体内的寒气散发。
这几次的月经有点不正常，还经常腹痛，检查后确诊为宫寒肾虚，请问女生宫寒肾虚吃什么好？
女性宫寒肾虚时可以先适当多吃温经暖宫的食物，比如红枣、阿胶、红糖水、核桃、洋葱、花生、番茄等，其次还可以适当多吃补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡、鲈鱼、淡菜、猪瘦肉、羊肉、牛肉等，不建议食用寒凉性食物，比如绿豆、柿子、螃蟹等。宫寒严重者可以遵医嘱服用艾附暖宫丸来调理，平时还可以多进行腹部热敷、热疗、针灸、艾灸，加快体内的寒气散发。