含糖低的水果
问题描述：
因为自己的血糖比较高，吃水果方面就需要注意，想问一下，含糖低的水果有哪些？
答
您好，低糖水果来说的话，主要指的是含糖量比较低的水果，一般我们是有100克来衡量，那么就是说每100克梨含糖少于十克的这种水果就属于低糖的水果，没有绝对无糖的水果，糖分最低的应该来说是柠檬，每百克的含量为5.1克，其他包括，青瓜、西瓜、橙子、柚子、桃子、李子、杏、琵琶、草莓、樱桃等等这些，都属于相对来说低糖的水果，这个就是说，可以对于糖尿病人来说的话，是可以适量食用的，但是也不建议低糖水果，也不建议过多地食用，过多食用仍然会造成就是血糖的异常。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，含糖低的水果中西红柿含糖量为2％，西瓜、香瓜含糖4％-5％，葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠檬、柚子、杨梅、苹果、菠萝等均含糖在12％以内。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。