参茸枸杞子炖龟肉

参茸枸杞子炖龟肉

原料:乌龟1只(约500克),人参、鹿茸、枸杞子各6克。

参茸枸杞子炖龟肉的做法

1.人参、鹿茸、枸杞子洗净;乌龟用开水烫,去龟壳、肠脏,洗净,斩件。

2.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,加盐调味即可。随量饮汤食肉。

功效:填精益精,补气养血。
 


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