参茸枸杞子炖龟肉
参茸枸杞子炖龟肉
原料:乌龟1只(约500克),人参、鹿茸、枸杞子各6克。
参茸枸杞子炖龟肉的做法
1.人参、鹿茸、枸杞子洗净;乌龟用开水烫,去龟壳、肠脏,洗净,斩件。
2.把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,加盐调味即可。随量饮汤食肉。
功效:填精益精,补气养血。
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