薯仔煲排骨
薯仔煲排骨
原料:马铃薯750克,排骨500克,姜片、陈皮、生抽各适量。
薯仔煲排骨的做法
1.马铃薯去皮洗净;排骨洗净斩件。
2.煲中注入3000毫升清水猛火烧滚,即放入薯仔、排骨、陈皮、姜片,然后慢火煲1小时左右,加精盐、味精、生油、生抽调好味即成。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]
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