糖尿病能不能吃藕?

问题描述:

我一直有糖尿病的情况,最近血糖有点高,医生让我控制饮食,请问糖尿病能不能吃藕?

糖尿病患者可以吃藕。藕中含有的糖分比较少,因此糖尿病患者食用后不会导致血糖水平快速升高,但是注意避免食用过多。其中含有丰富的维生素C、纤维素、维生素K等营养物质,能够增加饱腹感,对控制血糖有好处。此外藕还具有养胃滋阴、清热凉血等功效,可以提高机体的免疫力,增强胃肠道的功能。糖尿病患者平时需要多吃新鲜的蔬菜,保持血糖在正常水平,能够减少并发症产生。