山药煲兔肉
山药煲兔肉
材料：兔肉250克，山药100克，当归10克
调料：盐少许，味精2克
山药煲兔肉的做法
1、将兔肉洗净切片，入沸水锅中汆水，捞出备用；山药去皮洗净，切片；当归洗净备用。
2、炒锅上火，倒入适量清水，下入兔肉、山药、当归，调入盐、味精，搅拌均匀，煲至熟即可。
兔浑身是宝。兔肉细腻可口，营养丰富，是一种优秀的肉类食品。兔肉有蛋白质多、脂肪少、胆固醇低三大特点。兔肉不仅肉质好，而且属于全质蛋白...[更多]
煲汤网小提示
鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。
鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。