桂圆吃多了会怎样

您好，龙眼又称桂圆是我国南方特产佳果。富含糖分和多种维生素，具补心益脾、养血安神等功效。桂圆中营养丰富，其中碳水化合物的含量为16.2g，果肉含全糖12.38～22.55%，还原糖3.85～10.16%，这些糖类在做成桂圆干后全部为葡萄糖，食用大量的桂圆容易导致血糖急剧升高。桂圆性温、味甘、能助火化躁凡具有阴虚内热者不宜食用，龙眼是热性食物，桂圆干是龙眼的干制品，热性较龙眼更强，平时火气较旺，经常口渴，大量喝水，出汗多的人不适合多吃，容易导致上火。吃太多的桂圆，很容易导致身体患龙眼病，龙眼病的主要症状是拉肚子、流鼻血以及口腔黏膜发炎或者口腔溃疡，甚至出现便秘的情况。怀孕期间饮食最好凉一些，而桂圆属于热性，所以怀孕期间女性服用桂圆一定要慎重，过多食用可能导致流产。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，桂圆吃多了会导致血糖升高，含全糖12.38～22.55%，还原糖3.85～10.16%；导致上火，桂圆性温、味甘；龙眼病，症状是拉肚子、流鼻血以及口腔溃疡，甚至便秘；导致流产，怀孕期间饮食最好凉一些，而桂圆属于热性。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。