睡觉脚抽筋是什么原因引起的
问题描述：
我睡觉总是觉得脚部这里一抽一抽的，之前都没有这样的情况，就是一周前开始出现的，很难受，想问，睡觉脚抽筋是什么原因引起的？
答
您好，晚上睡觉的时候如果出现腿抽筋，需要考虑到以下几个原因：第一个原因就是过度疲劳引起的，比如长时间的走路，年轻人经常打球，比较剧烈，出汗比较多，晚上睡觉的时候有可能出现脚部的抽筋。第二种情况，对于老年人，要考虑到缺钙的可能性，老年人因为体质的原因可以出现钙质的流失，出现腿抽筋的现象，可以补充活性钙，一天一片来治疗，吃饭的时候可以多吃瘦肉、牛奶来补充钙质。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，睡觉时脚抽筋，首先考虑是长期不注意营养吸收，体内严重缺乏钙质，导致肌肉兴奋度较高，易引起痉挛、抽筋现象。其次，若近期经常跑步、运动等，导致脚部肌肉过度劳累，也易引起该症状。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。