孕妇可以吃芒果吗早期

问题描述:

平时比较喜欢吃芒果,但怀孕后没敢吃,怕对胎儿有影响,最近老是想吃芒果,能不能问一下,孕妇可以吃芒果吗早期?

您好,孕妇在怀孕的早期是可以适当的吃芒果的,因为芒果里面含有很多的维生素,纤维素,矿物质以及微量元素等营养物质,孕期是需要补充这些营养物质的,除了吃芒果,还可以吃一些苹果,香蕉,葡萄,猕猴桃,火龙果,菠菜,油麦菜,油菜,肉类,蛋类之类的,尽量不要吃生冷辛辣食物,然后还要注意多休息,不能做剧烈的运动。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。