孩子便秘怎么按摩

顺时针按摩孩子的腹部，可以促进孩子肠胃的蠕动，促进吸收与消化，大便容易通畅一些。平常孩子的饮食要多喝水，多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素，促进胃肠道的消化，还可以适量的吃一些粗纤维的食物，比如小白菜。有润肠通便的功效。还要让孩子适量的运动增强自己的抵抗力。

孩子便秘，要考虑是活动少了，吃菜吃少了，上火引起的，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含有纤维素多的蔬菜水果，比如青菜，菠菜，芸豆，红薯，香蕉，苹果，橘子，梨，可以进行腹部按摩，可以顺时针按摩，有润肠通便的功效，多喝些蜂蜜水，润肠通便，也可以配合中药调理。