美式咖啡去水肿吗

美式咖啡的确可以起到去水肿的效果。美式咖啡中的咖啡因含量比较高，当摄取进入人体后可以利水消肿，加速局部的血液循环，对于因为代谢异常导致的肿胀具有良好的改善作用，而且美式咖啡中纤维素含量比较丰富，可以促进肠胃的蠕动，增强食物的消化吸收可以改善出现便秘的情况。

早晨喝咖啡能消除脸部水肿，没有科学道理。空腹喝咖啡很伤胃，会加速胃的蠕动和胃液分泌，长期你的胃就会变得非常敏感。而且我总觉得喝咖啡会形成依赖，会上瘾；总之，喝咖啡偶尔是可以的。平躺着睡，枕一个硬的高枕头；这样可以使身体内的水分在夜间保持流动，而不是囤积在脸部的组织内。