乳铁蛋白真的有用吗

单独补乳铁蛋白不会有明显效果。如果只是身体免疫力比较差，建议可以在日常生活中注意营养饮食，多吃些富含蛋白质的食物，少吃垃圾食品，保证充足的休息时间，并加强自身锻炼，可以适当参加户外运动。靠药物增强免疫力是不长久的，关键还是要使自身的身体好了，免疫力自然提上来了。

乳铁蛋白可以增强免疫力的，补充蛋白质和铁剂的效果，根据具体的情况来分析，针对性的治疗，如果是有身体免疫力低下，那就需要使用一些提高免疫力的药物治疗，对身体是有好处的，如果平时容易感冒的话，一般建议服用一些补气养血的中药治疗比较好，增强体育锻炼增强体质对身体是有好处的。