人偏瘦如何健康长胖
问题描述：
我自己营养不良，就看着很瘦，想好好调理身体，问一下医生，人偏瘦如何健康长胖？
答
您好，偏瘦的人长胖的方法是在饮食上要多吃一些含营养丰富的食物，并且还要注意饮食荤素搭配，同时也要保持充足的睡眠时间，在日常生活以及工作中要避免身体过度的劳累。如果身体偏瘦，可能是因为自身体质因素所造成的病情和饮食营养状况也有较大的关系，如果小肠吸收功能障碍的话，也有可能会导致身材偏瘦，因此还需要排除自身的疾病。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，如果比较瘦，有可能是消化吸收功能不好的原因造成的，跟平时的作息习惯不规律等等都是有一定的关系，但是也有可能属于遗传的现象，要观察有没有出现其他的异常症状，如果身体比较健康，通常也是属于正常的范围之内。在这个时候可以增加营养。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。