奶瓜香鸡汤
材料:母鸡250克,牛奶100克,木瓜100克
调料:精盐少许,味精3克,葱段、姜片各5克
奶瓜香鸡汤的做法
1、将母鸡洗净斩块,入沸水中汆一下,木瓜去皮切块备用。
2、炒锅上火,倒入水、牛奶,调入精盐、味精、葱段、姜片烧沸,打去浮沫,加入鸡块、木瓜即可。
此汤功效:延缓衰老
煲汤网特别提示:炖牛奶不要煮久了,以免营养挥发。
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