苹果鲜奶汤

苹果鲜奶汤

原料：酸奶或乳酪1杯，新鲜苹果1个。

苹果鲜奶汤的做法

1．苹果洗净去皮、心、蒂，切块，与乳酪齐放入搅拌机搅匀作饮品。

2．不用搅拌机者，先将苹果榨汁，再调乳酪，效果相同，每日饮1次。

功效：治皮肤粗糙。

根据自身体质选食苹果品

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