益生菌什么时候吃最好

分类: 健康问答•2022-03-12 21:37:31

问题描述：

我今年22岁，喜欢喝益生菌饮料，想问一下，益生菌什么时候吃最好？

答

您好，服用益生菌最好在饭后口服，可以用温开水冲服，也可以加在牛奶中口服，在冲益生菌时水温不能超过40℃，益生菌在口服时不能和抗生素同时服用，两者需要至少间隔1-2小时。希望对您有帮助，祝您身体健康！