怀孕能吃粽子吗

怀孕期间也可以吃粽子，但是不宜多吃。粽子营养丰富，清香可口，含有人体所需的维生素、矿物质等多种营养成分，孕期适当吃一些粽子能够补气补血、滋补脾胃，但大量食用会增加胃肠消化负担，不利于孕期健康。怀孕期间要保持健康的饮食，多吃有营养易消化的食物，并定期进行产检，有利于胎儿发育。