姨妈期间吃什么好

问题描述：

这两天来大姨妈了，月经量还特别的多，不敢随便吃东西了，都说有一些东西吃不对，对月经影响特别的大，我想知道姨妈期间吃什么好？

答

您好，女性来月经的时候一定要注意对身体的调理，，尤其是饮食方面有许多需要注意的地方，比如一些饮食禁忌和食物调养之类的。女性来月经的时候可以多吃一些豆制食品或者温热滋补型的食物，要注意在经期补充营养，避免出现贫血等症状表现。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。