芪枣羊骨粥

芪枣羊骨粥

来源：《千金翼方》

原料：羊骨1000克左右，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克，细盐、葱白、生姜各适量。

芪枣羊骨粥的做法

先将羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将熟时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮2～3沸即可。

用法：温热空腹食用，10～15日为1疗程，宜于秋冬季食用。

功效：补肾气，强筋骨，健脾胃。适用于血小板减少性紫癜，再生障碍性贫血。

注意事项：感冒发热期间宜停服。

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一些女性在月经期间眼睛或脚肿胀，这是湿重的表现。这些妇女不适合吃枣，因为枣吃起来很甜，多吃容易生湿，而且浮肿会更严重。体质偏热的女性...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。