吃什么水果减肥最快
问题描述：
请问，我最近在减肥，吃什么水果可以减肥最快？
答
您好！病情分析：肥胖是由于摄入了大量身体难以消化与代谢的糖分造成的，吃水果减肥的正确方法应该配合以正常的饮食或者饮食相对减量的状态下，以补充营养为主才可以达到最快的减肥效果。医生建议：可以选择含糖量较低的水果，像10%以下含糖量的水果，例如：苹果、橘子、桃子、橙子、圣女果、黄瓜等。还可以选择富含维生素C，大量纤维素，且热量低的水果，例如：甜橙、番石榴、葡萄柚、香蕉等。希望我的回答可以给您带来帮助，祝您身体健康！
请问，我最近在减肥，吃什么水果可以减肥最快？
您好！病情分析：肥胖是由于摄入了大量身体难以消化与代谢的糖分造成的，吃水果减肥的正确方法应该配合以正常的饮食或者饮食相对减量的状态下，以补充营养为主才可以达到最快的减肥效果。医生建议：可以选择含糖量较低的水果，像10%以下含糖量的水果，例如：苹果、橘子、桃子、橙子、圣女果、黄瓜等。还可以选择富含维生素C，大量纤维素，且热量低的水果，例如：甜橙、番石榴、葡萄柚、香蕉等。希望我的回答可以给您带来帮助，祝您身体健康！