胡萝卜淮山内金汤
胡萝卜淮山内金汤
适用人群：脾胃气虚之纳羞、消化不良者适宜。
用法宜忌：本品不可与酒同食，酒与胡萝卜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒索，导致肝病。糖尿病患者可以不放红糖。
材料：胡萝卜2s0克，山药20克、鸡内金15克、红糖少许。
胡萝卜淮山内金汤的做法
1．将胡萝卜洗净切块；山药去皮，洗净切块备用。
2．将胡萝卜、山药与鸡内金加水同煮，30分钟后，加红糖调和即可。
特别提示：胡萝卜健脾消食、行气化滞；山药补肺脾肾；鸡内金健脾消食，诸味合用共奏健胃消食之效。
胡萝卜不仅是膳食佳品，还是极有价值的保健食物。数九寒天，民间流传着这样的谚语：每逢交了九，医生抄着手，多吃红萝卜，病人哪里有?根据中医...[更多]
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