腊排骨萝卜白菜煲
萝卜、白菜,都同时是一种营养价值非常可观的普通廉价蔬菜,
两种都有着生津补液,清火排毒,清洁肠胃和美白肌肤等神奇的养生保健功效,
如果把这两种普通蔬菜,都放入到腊排骨的汤锅中同煮,其美味鲜味可令人叫绝。
腊排骨萝卜白菜煲
腊排骨萝卜白菜煲的做法
1、先把腊排骨放入到热水中,浸泡3小时再搓洗一下,捞出用清水冲涮后放入到汤锅中,加入半锅清水,开火煮至沸腾时,改小火慢煮1.5至2小时。
2、把萝卜白菜洗净,萝卜莲皮,用刀切成砣,白菜切块,分别装入盘中备用。
3、腊排骨煮熟后,先用勺子捞出装入碗中,把切成砣的萝卜放入到汤锅中(如萝卜白菜太多,可少放一些,两者合起来煮够一大碗即可)。
4、在萝卜煮至将近熟时,放入白菜,待萝卜白菜都同时煮熟时,将煮熟后捞出的腊排骨从新再放入到汤锅中,煮沸后,全部一起移入到大汤碗中,一碗美食,陶醉老少。
腊排骨萝卜白菜煲做法小贴士:汤鲜菜鲜,养生美味。
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃吗: 可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃吗: 适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用