薏米绿豆粥

薏米绿豆粥

适用人群：对泄泻、水肿、面部痤疮、扁平疣、胃癌、子宫癌等有辅助治疗作用。

用法宜忌：夏季可每1～2周食用一次。面部痤疮、扁平疣患者可经常食用。阴虚之人不宜食用。

材料：薏米、绿豆各50克，大米100克。

薏米绿豆粥的做法

1．将薏米、大米、绿豆洗净，浸泡2小时。

2．锅里放水煮沸，将薏米、大米、绿豆放入锅内煮沸，用文火煮至米、豆烂熟即可。

特别提示：本品有补益元气、调和五脏、清暑利水、安神、止消渴、利肿胀、解毒等功效。

绿豆以清暑、解毒著称。绿豆性味甘、凉、无毒。归胃经。有消暑益气、清热解毒、利水等功效。绿豆的通常吃法较多，可以煮绿豆汤，制作绿豆泥或...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和绿豆能一起吃吗: 黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物，若两者搭配食用，有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用