萝卜酥肉煲

专属寒冷季节的滋补暖身汤煲----萝卜酥肉煲

东北的冬天是出了名的寒冷,记得小时候整个冬天几乎吃不到什么新鲜蔬菜,那时候每年到了秋末冬初的时候家家都会储存秋菜,也就是大白菜、萝卜、土豆、洋葱、雪里蕻之类较易存放的蔬菜,白菜渍成酸菜,萝卜晾干做咸菜,从小到大这白菜、萝卜还真是没少吃。小时候那是真不爱吃,尽管家长总是说:别不爱吃,萝卜白菜保平安。可是一冬天几乎都吃这些玩意,谁受得了。现在不同了,生活条件好了,物资极大丰富,随便弄点鸡鸭鱼肉来配配,这最普通的白菜萝卜也变得有滋有味起来。不过这白菜、萝卜确实很适合秋冬季食用,不是有句俗语:冬吃萝卜不用大夫开药方嘛。现在看个病得有多贵,一个普通感冒只要上个医院,都得花个千把块钱,给你开一堆药片回来,那些东西对咱身体有害呀,所以这便宜到家的萝卜咱平时还是多多吃为好哈。

这道萝卜酥肉煲很适合这季节来吃,暖暖滴、香香滴,配碗米饭,吃肉、喝汤、再来块浸满骨汤、肉香的萝卜,就剩下美了~~

萝卜酥肉煲

萝卜酥肉煲

原料:白萝卜300克、五花肉250克、海带丝150克、鸡蛋1个、大骨棒1根、香菜末。

调料:葱段、姜片、盐、料酒、五香粉、鸡精、干淀粉。

萝卜酥肉煲

萝卜酥肉煲的做法

1.大骨棒洗净,放入锅中加水,放入葱段、姜片大火烧开,转小火熬2小时,取汤备用(如果家里有鸡汤、骨汤、肉汤之类,这部可以省略)。

萝卜酥肉煲

2.萝卜去皮,切滚刀块。

3.海带洗净。

萝卜酥肉煲

4.系成海带结(直接用刀切段也行,或者海带片也行)。

5.五花肉切厚片备用。

萝卜酥肉煲

6.鸡蛋里加入淀粉、料酒、五香粉、鸡精、少许盐和清水调成糊。

7.锅中倒入植物油约500克,烧至7成热,将切好的肉条放入鸡蛋糊中挂糊。

萝卜酥肉煲

8.然后把肉条放入油锅中。

9.炸至金黄,捞出沥油。

萝卜酥肉煲

10.将熬好的骨汤倒入砂锅中。

11.下萝卜块、海带结。

萝卜酥肉煲

12.加盐,煮至萝卜海带软烂。

13.下入炸好的酥肉再炖10分钟,加鸡精、香菜末调味即可。

萝卜酥肉煲

特别提示:鸡蛋糊要调的稍微稠一些,用筷子挑起呈缓慢的流动状最佳;糊中盐要少加,盐多了炸时容易溅油。

萝卜酥肉煲

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