苹果煮红薯

苹果煮红薯

材料:红薯苹果各300克

调味料:蜂蜜适量

苹果煮红薯的做法

1.将红薯洗净、去皮,切成小碎丁。苹果洗净,去皮、籽,亦切成小碎丁待用。

2.将红薯、苹果放入锅内,加少许水,用微火慢煮,待熟烂后加入蜂蜜调匀即成。

苹果煮红薯

根据自身体质选食苹果品

苹果又名平波、超凡子,为蔷薇科植物的果实。苹果营养丰富,可以强身健体,预防和治疗疾病。在美国读者文摘杂志介绍的10种对健康最有益的水果中...[更多]

煲汤网小提示

红薯和莲子能一起吃吗: 适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

红薯和猪小排能一起吃吗: 增加营养素的吸收。