柠檬蜂蜜水的功效？

柠檬蜂蜜水具有润肠通便、美容养颜、健脾消食等功效。每天早晨起床后可以饮用一杯柠檬蜂蜜水，能够帮助排出肠道宿便；还可以促进脂肪排泄，具有减肥的功效。但是注意避免过酸，防止对胃黏膜产生刺激。柠檬蜂蜜水中含有丰富的维生素，可以改善皮肤色素沉着，起到美白的功效。其次可以预防血管性疾病，如心肌梗死，具有降血压、降血脂的功效。此外能够提高免疫力，增强体质。