怀孕吃什么水果去胎毒?
问题描述:
我现在怀孕已经五个月了,家里人总是让我多吃水果,大家都说可以去胎毒,但是具体的我也不是很了解,所以我就想问下应该吃哪些水果?
答
怀孕后可以选择吃猕猴桃、苹果、无花果、秋梨、火龙果、西柚、樱桃、草莓等,这些水果中含有丰富的维生素成分,营养比较丰富,可以帮助孕妇排除体内的一些毒素,有利于孕妇和胎儿的健康。平时还可以选择适当的喝点椰子水,对于去胎毒也有一定的帮助。孕期饮食一定要均衡,避免有挑食或者偏食的习惯。定期就医产检,以了解胎儿发育情况,有任何异常都可以及时处理。