冬瓜荷叶水鸭汤

冬瓜荷叶水鸭汤

用料:水鸭肉250克,冬瓜200克,嫩荷叶3小块,薏米25克,赤小豆25克。

冬瓜荷叶水鸭汤做法

1.水鸭洗净,切成中块。冬瓜连皮切成大块。未展开的嫩荷叶洗净。薏米、赤小豆浸透后淘洗干净。

2.将所有用料放进炖盅,加沸水适量,把炖盅盖上,隔水炖之。

3.先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分钟即可。

4.炖好后,取出药渣,加入适量油、盐、味精便可服用。

功效:润肺养肾,清热解毒。

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