产后腋下硬块怎么疏通

目前来说，生育要么是顺产，要么是剖腹产；而不一样的生产方式，对身体的恢复可能会产生一定的影响。一般在生产后，子宫附件会逐渐进入恢复状态；产后的一个月可能会处于母乳的状态。那么，产后腋下硬块怎么疏通呢？接下来就为大家解答这个问题。 

产后腋下硬块怎么疏通

1、进行按摩

生育完后，可用手来按摩一下腋下硬块，能够很快消除掉。但是，这是一个非常漫长的过程，不要太过于着急，只要坚持每天都按摩，就会发现硬块在慢慢消退了。此外，平时可沿淋巴管往心脏的方向轻轻按摩淋巴结，但不要用力揉捏肿胀的皮肤，因为太用力的话，可能导致周围血管破裂，造成进一步的伤害或引发感染。

2、毛巾敷热

腋下硬块，有可能是因为血管拥堵导致；因为怀孕期间，血液的流通是比较缓慢的，加上是位于腋下，很容易导致血液流通不顺。所以，想要消除这些硬块，要促进血液流通。而用热毛巾敷，是非常有效的；因为高温能够刺激血液流通，也能够增加血液的活力。但是，不要敷太长时间，以免将自己的肌肤烫伤。

3、伸展手臂

生育完后，是可以进行一些较简单的活动的；这样能够很好的消除腋下硬块。如可伸展一下自己的手臂，能够影响一下腋下，不会让其被拥堵。但是，因为这时身体是比较虚弱的，不适宜进行太激烈运动，也不适宜运动太长时间。因此，要适度把握运动的时间。建议患者平时还应注意劳逸结合，多喝水，少吃辛辣刺激、易上火的食物，有利于病情的好转。

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