甘草大麦粥

甘草大麦粥

原料：大麦、粳米各50克，大枣10枚，甘草10克。

甘草大麦粥的做法

1．将大麦、粳米分别淘洗干净，大枣洗净去核，甘草加水煎煮取汁。

2．将大麦、粳米、大枣一同放入锅内，添入药汁，大火烧开，改小火煮至米烂成粥即可。

功效：益气安神，宁心，美肤。

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