生地莲子芯甘草汤的做法

菜系及功能:滋阴食谱

生地莲子芯甘草汤原料:生地15克，莲子芯10克，甘草10克，白糖少许。

生地莲子芯甘草汤的做法:

将各药材分别洗好，置一瓦煲内，、加水4碗煲出味，去渣，加白糖调之。饮数次已足够，病情会一次比一次好。

功效:本方适宜阴虚火旺而致口腔溃疡者作调养汤水，其症多如口腔周围黏膜红赤、灼热、疼痛明显、口干心烦，伴有心悸、失眠、少苔、脉细数，宜滋阴降火为主。

莲子芯是莲子之芯，能去心火、定心悸。生地滋阴养血、和血凉血。甘草作用调和周身气血、解百毒、中和脾胃。

健康饮食网小提示

黄瓜和莲子能一起吃:黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物，两者一同食用，适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症，同时也适宜于肥胖、便秘者。

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效