合欢当归粥

合欢当归粥

原料：合欢花6克，当归10克，小麦20克，大枣20枚，粳米100克。

合欢当归粥的做法

将合欢花、当归加水3碗煎成1碗，去渣加小麦、大枣、粳米一起入锅，加水600毫升，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。月经前每日服1剂，连服4～6剂。

功效：行气化瘀。

主治：经前期紧张综合征。

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃吗: 桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物，若三者搭配食用，能为人体提供比较丰富的营养成分，对产后体虚乏力的有一定的疗效。