花生排骨汤

花生中的维生素K有止血作用；花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍，对多种血性疾病都有良好的止血功效；

花生排骨汤是补血养身的佳饮,自己在家都可以制作的,今天小编教大家花生排骨汤的做法,祝身体健康

花生排骨汤

原料：排骨1条(约80克)，花生米20克，蒜头15克。

花生排骨汤的做法

1、排骨洗净，斩件；花生米、蒜头去衣洗净。

2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火炖2～3小时，调味供用。

做法小窍门

将花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，最宜用于身体虚弱的出血病人；

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