大枣煮小麦

大枣煮小麦

原料：小麦60克，大枣12枚，炙甘草18克。

大枣煮小麦的做法

1．先将小麦用水浸软碾碎，大枣洗净后用清水浸泡半小时。

2．小麦、甘草、大枣一同入锅，加水600毫升煮1小时，拣去甘草即可。

功效：养心安神。

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