高血压注意事项

问题描述：

前段时间检查得了高血压，想问下平时要注意什么？

答

您好，高血压注意事项：1、高血压一定要注意合理饮食，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食，吃饭以八分饱为宜。2、药物治疗方面，不随意中断降压药物，自己不可随意减量或停药。3、运动方面注意掌握尺度和运动量，不要过度锻炼，做到劳逸结合。4、避免情绪波动。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。