睡前喝红酒的好处
问题描述：
我自己皮肤比较暗黄，而且有点血脂高的情况，听说喝红酒可以调节血液。想问医生，睡前喝红酒的好处有哪些？
答
您好，红酒是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒中含有褪黑素，这种元素能够促进睡眠，有效调节睡眠周期，同时还能缓解失眠情况。在睡觉之前喝红酒不仅有情调，还能起到美容养颜的作用。睡前喝红酒可以降低疾病发生率，因为红酒中的白藜芦醇可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。睡前喝红酒可以改善血液循环，因为红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，睡前喝红酒的好处：促进睡眠，红酒中含有褪黑素，能够促进睡眠，有效调节睡眠周期；美容养颜，红酒中含量超强抗氧化剂，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽；降低疾病发生率，红酒中的白藜芦醇可防止细胞癌变；改善血液循环。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。