莲实雪耳汤

莲实雪耳汤

原料：莲子肉(去心)25克，芡实15克，淮山药15克，白木耳10克，鸡蛋1个，白砂糖适量。

莲实雪耳汤的做法

1．先水煎莲子、芡实、淮山药，待其将熟时，再放入洗干净的白木耳。

2．将鸡蛋打入碗内，用筷子搅匀。

3．当莲子、芡实熟烂后，倒入鸡蛋搅拌，然后调入适量白糖即成。

用法：早、晚温热饮食。

功效：补脾肺、益肾阴。

应用：脾肺肾气阴亏虚所致遗精滑泄、腰酸腿软、白浊带下不止、神疲气短、烦躁口渴、不思饮食等。

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煲汤网小提示

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