萝卜竹笋煲虾汤
萝卜竹笋煲虾汤
材料：河虾250克，青萝卜100克，竹笋60克，红椒碎少许
调味料：盐适量，味精3克，姜4克
萝卜竹笋煲虾汤的做法
1、将河虾洗净开背；竹笋处理干净，切成段；青萝卜去皮，洗净，切成块；姜洗净，切成片。
2、炖锅上火，加入适量清水，放入姜片、河虾、竹笋、青萝卜，小火慢煲至熟。
3、调入盐、味精，撒上适量红椒碎即可。
营养功效：益气补精
河虾味道鲜美，可起到补肾益阴、补精的作用；青萝卜可健脾养胃、益气补精。常喝此汤有助于增强生精能力。
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煲汤网小提示
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