来月经不能吃什么水果

您好，月经期间不能吃寒凉性质的水果，如西瓜、橘子、柿子、梨、芒果等，也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免导致行经不畅，诱发或者加重痛经。可以吃一些温热性质的水果，如苹果、樱桃、荔枝、桃子等，满足营养需求，提高机体免疫力，增强抗病能力。另外，也不能吃辛辣刺激的食物，建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以合理补充蛋白质，增强抵抗力。如果有痛经现象，可以喝一些红糖生姜水，促进子宫的血液循环，帮助经血顺利排出，在一定程度上缓解痛经。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，月经期间除了避免着凉受寒之外，在饮食上也是需要注意，不要吃凉性的食物，水果也是一样，凡是寒凉之性的水果，都不能在月经期间吃，如柿子、柚子、西瓜、甜瓜、梨、香蕉等。避免因吃寒性的食物而引起月经不调，或是痛经的病症。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。