备孕叶酸片什么时候吃最好

备孕叶酸片从备孕前三个月就开始口服最好。叶酸片不仅能够预防胎儿神经管畸形，在怀孕期间还能够满足胎儿对叶酸的需求，备孕期间双方都要及时的口服叶酸，最好是每天早晨起来空腹食用，这个时候人体对叶酸成分吸收非常的有效。